 专家推荐 全天低热量营养减肥食谱 | 2012-2-18 10:12:15 | ★★★ | 0 |
| ·本减肥食谱是根据中国营养学会制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”的标准进行配餐。对于体... |
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| 四大祸根让你瘦不下来 | 2012-2-18 10:10:15 | ★★★ | 0 |
| ·常听人家说，“少吃”是减肥的基本原则，可是怎么在我的身上就不灵­原因出在... |
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| 良好的习惯才是减肥的根本 | 2012-2-15 9:37:42 | ★★★ | 0 |
| ·好的习惯才是减肥的根本，减肥药，针灸，吸脂...通过这些方式来减肥多多少少会对身体造成一... |
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| 24个减肥小习惯 做得越多你越瘦 | 2012-2-15 9:34:30 | ★★★ | 0 |
| ·是的，总有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望这种好事会发生在自己身上。想要拥有好身... |
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| 最有利于减肥的九个饮食原则 | 2012-2-12 13:22:27 | ★★★ | 0 |
| ·健康减肥食物的供给原则是低热能、平衡膳食,这就要求做到以下几点:
1)合理控制热能。
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| 减肥期间防止暴食的技巧 | 2012-2-12 13:07:37 | ★★★ | 0 |
| ·在减肥的时候，不少MM周一到周五因为上班的原因都可以很好控制饮食。但一到周末，边上网或者... |
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| 专家解读 春季不同体质三餐减肥计划 | 2012-2-12 13:05:10 | ★★★ | 0 |
| ·导语：十五元宵佳节也刚刚过完，这一天代表着春节的结束，也代表着这一年的开始。你完全可以永... |
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| 减肥过程中应注意的八个误区 | 2012-2-9 10:54:41 | ★★★ | 0 |
| ·研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食... |
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| 专家 揭秘2大错误减肥餐单 | 2012-2-9 10:53:44 | ★★★ | 0 |
| ·很多人以为光吃蔬菜或水果就能减肥，其实这时错误减肥的观念。什么样的减肥餐单才是营养均衡的... |
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| 断食减肥 不是谁都适合 | 2012-2-9 10:48:02 | ★★★ | 0 |
| ·不少人减肥时为了更快的减肥成功，所以会采用短期断食的方法。医生说短期减肥适合的是健康的人... |
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| 5种最难减肥体质 看看你是哪一种 | 2012-2-6 10:52:50 | ★★★ | 0 |
| ·同样减肥，别人都已经瘦了很多斤，自己的体重确一点变化也没有，这是为什么呢？今天，我们就来... |
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| 六大吃法抚平你的小肚腩 | 2012-2-3 10:33:40 | ★★★ | 0 |
| ·据说在美国已有无数人因为这些饮食法则，改变了身材。它们能让你尽可能地减少腹部堆积的脂肪，... |
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| 6个减肥方法让你走出早餐减肥误区 | 2012-2-3 10:25:28 | ★★★ | 0 |
| ·在减肥瘦身的过程中，早餐吃得好与坏，也会造成我们的减肥失败。其实很多MM们认为，不吃早餐... |
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| 告别减肥强迫症 | 2012-1-28 14:44:20 | ★★★ | 0 |
| ·你有潜在的“减肥强迫症”吗？先来做做这个小测试吧：
每天都测量体重
总是担心自己... |
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| “享瘦”时下流行健康吃法 | 2012-1-22 8:02:02 | ★★★ | 0 |
| ·时下流行健康减肥，所以不要总是节食，也不要做剧烈运动来减肥了，从今往后请不要再虐待自己。... |
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